За водолазкой не скроешь: как бороться с кольцами Венеры? Отвечает эксперт

Продольные борозды на шее называют кольцами Венеры. Звучит красиво, но на деле все иначе. Эту зону порой хочется скрыть одеждой и аксессуарами. Почему появляются складки и как их устранить, рассказывает врач-дерматокосметолог Екатерина Константиновская.


Екатерина Константиновская

врач-дерматокосметолог


ЧТО ТАКОЕ КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ И ПОЧЕМУ ОНИ ПОЯВЛЯЮТСЯ

Кольца Венеры — горизонтальные складки или заломы на шее, которые располагаются параллельно друг другу. Они получили свое название благодаря мифу о богине Венере, у которой, по легенде, было столько колец на шее, сколько и романтических отношений. Эти полосы могут быть как едва заметными, так и достаточно выраженными. При этом наблюдаются они не только у взрослых, но и у детей — и вот в каких случаях:

  • не всегда правильное положение тела: например, работа за компьютером или частое использование смартфона приводят к дополнительной нагрузке на мышечный каркас шеи и кожу;
  • возраст: со временем кожа теряет коллаген и эластин — белки, отвечающие за ее упругость и гладкость;
  • генетика: предрасположенность к раннему появлению складок на шее может быть закодирована в ДНК;
  • потеря влаги: кожа на шее тоньше и чувствительнее, чем на лице, поэтому она быстрее обезвоживается, что снижает ее тургор и образовывает заломы;
  • внешние факторы: ультрафиолетовое излучение, действие холода и ветра негативно отражаются на состоянии кожи;
  • погрешности в уходе за кожей: пренебрежение ежедневным домашним уходом, в том числе применением средств с SPF-защитой. Еще одна причина — отказ от посещений косметолога.


ПРОФИЛАКТИКА ПОЯВЛЕНИЯ КОЛЕЦ ВЕНЕРЫ

Существуют эффективные меры, которые помогут сохранить молодость и упругость кожи на долгие годы. Для этого стоит избегать:

  • неправильного положения тела при работе за ноутбуком или пользовании смартфоном: экран монитора должен находиться на расстоянии вытянутой руки, ноги стоит согнуть под прямым углом, а ступни полностью поставить на пол. Плечи нужно расслабить, спину привести в прямое положение — чтобы она слегка упиралась в спинку стула или кресла;
  • тренировок с тяжелыми весами в зале без контроля со стороны тренера;
  • резкой смены веса (в большую и меньшую сторону);
  • сна в неправильных позах, например на животе с повернутой в сторону головой.


КАК УСТРАНИТЬ КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ

1. 

Как только вы замечаете первые признаки появления продольных борозд на шее, обратитесь к косметологу — тогда борьба с ними будет проще и быстрее. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

2. 

Один из методов, который, действительно может помочь, — бланширование колец филлером на основе гиалуроновой кислоты. Такая процедура помогает заполнить борозды и занимает всего 30 минут. А если сначала провести биоревитализацию, результат будет более выраженный. Это такая инъекционная процедура, при которой в дерму вводят препарат, содержащий высокомолекулярную гиалуроновую кислоту. Побочные эффекты ограничены лишь небольшими гематомами и отеком, которые быстро проходят и не вносят особых изменений в ваш привычный ритм жизни. Косметологические процедуры будут носить кратковременный эффект, если вы не скорректируете образ жизни, чтобы устранить факторы, ускоряющие возрастные изменения.

3. 

Попросите косметолога подобрать вам средства для профессионального ухода в домашних условиях. Важно, чтобы в ежедневном уходе были увлажняющие кремы и сыворотки, а также средства с SPF-фильтром.

4. 

Контролируйте уровень влажности в доме — увлажнитель воздуха будет другом не только вашей кожи, но и органов дыхания, особенно в отопительный сезон. И помните, увлажнение изнутри — увлажнение снаружи, поэтому следите за количеством потребляемой жидкости и не допускайте обезвоживания.


НЕРАБОЧИЕ МЕТОДЫ

Среди методов, которые нельзя назвать рабочими, — упражнения и массажи области шеи, вопреки распространенным интернет-мифам. Неправильная техника во время занятий фейсфитнесом может привести к гипертонусу мышц, образованию морщин и даже боли.

Массаж шеи способен стать причиной ваших огорчений по нескольким причинам:

  • избыточное расслабление одних мышц и гипертонус других;
  • чрезмерное давление на кожу и подлежащие ткани, что может привести к их травматизации и растяжению;
  • аллергические реакции на средства для массажа.



Кольца Венеры — результат естественных изменений, но это не значит, что с ними невозможно бороться. Комплексный подход к устранению этой проблемы продлит красоту и молодость. Ваша шея заслуживает того, чтобы быть красивой, а вы — чувствовать себя великолепно в любой одежде, будь то водолазка или платье с глубоким вырезом.

28.05.25, 11:59